Hoje acho que comi imenso. Apesar de ter comido super bem o medo irracional a anda sempre aqui a chatear 'vais engordar blablabla'  só que não vou! E o meu cérebro só tem de entender isso :D

Diário alimentar:

11. 30h – 2laranjas + 1 banana

13h -  vegetais (cenoura+courgete +beringela + alho francês + cogumelos + couve) salteados em água e com alho numa frigideira até cozerem + dois copos de ervilhas

15h- 3 laranjas + 1 maçã
16h30 - um copo de sumo de laranja + duas maçãs

19.30 - prato de sopa cheio + arroz de alho (meia caneca) e 2 cenouras raladas 

Agora sinto fome mas já não preciso de comer nada, já devia estar na cama :D

Beijooo*